Qui sommes-nous ?

Le site Sommeil Santé a été créé à l’initiative du comité d’organisation du congrès des JPRS et des associations de patients.

Les JPRS

Les JPRS sont des Journées Pratiques Respiration Sommeil mises en place en 2008 par le Fédération Française de Pneumologie dans l’objectif d’actualiser les connaissances des professionnels de santé.

Les #JPRS2020 se tiendront du 12 au 14 mars 2020 au Palais du Pharo à Marseille. Le thème de cette 11ème édition sera "La pluridisciplinarité au coeur de la prise en charge du patient".

Vous pouvez suivre l'actualité des JPRS, mais également vous informer sur les troubles respiratoires du sommeil sur les réseaux sociaux : Facebook, Twitter, Linkedin et YouTube.

La journée Sommeil Santé

Le samedi 14 mars après-midi 2020 sera une demi-journée dédiée au grand public (les patients ou les personnes intéressées par leur santé et les liens avec le sommeil).

L'objectif étant de sensibiliser au dépistage, d'informer les visiteurs et leur donner les outils pour optimiser au mieux leur sommeil.

Au programme des ateliers pratiques, des informations, du bien-être et de nombreuses surprises.

 

Abonnez-vous dès maintenant à la page Facebook Sommeil Santé pour être informé sur le programme ou même suivre l'événement à distance.

 Le sommeil, un déterminant de santé

Le sommeil est un élément central de notre bonne santé. Lorsque la qualité du sommeil est mauvaise, le sommeil n’est pas « réparateur », on se réveille fatigué le matin et la somnolence est fréquente dans la journée. Cela peut également :

  • Favoriser la prise de poids et l’obésité,

  • Augmenter le risque de, ou aggraver, un diabète,

  • Augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral,

  • Provoquer une dépression,

  • Augmenter le risque d’avoir un accident du travail ou un accident de la route.

Il est important de ne pas laisser s’installer un mauvais sommeil. Il faut se poser les bonnes questions et ne pas hésiter à consulter un spécialiste.