Sommeil Santé, Information et Prévention sur les troubles du Sommeil
#SommeilSanté
La communauté #SommeilSanté est là pour vous informer tout au long de l'année sur les maladies et les troubles du sommeil à travers :
-
des conseils pratiques sur votre alimentation, votre hygiène de vie, ...
-
des interviews de médecins et de professionnels de santé
-
des témoignages de patients
N'hésitez pas à échanger soit en commentaires des articles du blog, soit sur la page Facebook Sommeil Santé.
Le site #SommeilSanté a été lancé à l'initiative des médecins organisateurs du congrès des JPRS (Journées Pratiques Respiration Sommeil) et des associations de patients souffrant de maladies chroniques en lien avec le sommeil. Son contenu est validé par des médecins et des professionnels de santé.
54%
des Français considèrent qu'ils ne dorment pas assez
27%
des personnes actives reconnaissent somnoler le jour
40%
des Français utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit
70%
des personnes souffrant d'apnée du sommeil ne sont pas diagnostiquées
“Il n’est pas de douleurs que le sommeil ne sache vaincre.”
Honoré de Balzac
Derniers articles du blog
28/03/2019
Ce 31 mars dans la nuit, nous changeons d’heure.
18/03/2019
Le Sommeil est un sujet récurrent dans la littérature. Et c’est bien normal, tant il est essentiel dans nos vies !
14/03/2019
Aujourd’hui, c’est la Journée Internationale du Sommeil ! Si vous lisez régulièrement Sommeil Santé, vous connaissez déjà les habitudes à
17/02/2019
Les apnées du sommeil sont plus fréquentes qu’on ne le pense : plus de 5% des adultes sont concernés, certai
24/01/2019
Que l’on dorme mal ou trop peu, le premier pas vers une amélioration passe par la connaissance et la compréhension de son sommeil.
17/01/2019
Durant leur grossesse, de nombreuses femmes souffrent de troubles du sommeil.
My video
